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Calisthenics, il cui termine deriva dal greco Kalòs (bello) e sthenos (forza), rappresenta un lavoro di tipo funzionale svolto principalmente a corpo libero e racchiude un insieme di esercizi finalizzati a potenziare il fisico contrastando la sola forza-peso del proprio corpo. Il corso prevede l’uso di attrezzature come: sbarre alte per trazioni, spalliera svedese, parallele alte e basse con funzione di supporto sul quale muovere il proprio corpo e anelli con funzione destabilizzante da contrastare.
Open days
DAL 15 AL 18 SETTEMBRE 2025
Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando
un’email a milano@zero-gravity.it indicando nome, cognome, corso di interesse, giorno e
orario.
Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA
QUI) e portarla firmata*.
*Per i minori è necessaria la firma di un genitore
CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 3€
Trainer
Trainers
Private lesson
È possibile effettuare lezioni private da 55 minuti, la quota per ogni singola lezione è
pari a 40 €.
In alternativa è possibile acquistare un pacchetto di 11 lezioni a 400€, in
tal caso i giorni e gli orari verranno concordati direttamente con l’istruttore.
La quota indicata si riferisce ad un solo utente. Per ogni partecipante aggiuntivo la
quota è di 15 € a lezione.
Prenota
ORARI CORSO ANNUALE MONOSETTIMANALE
Dal 30/09/2024 al 29/05/2025
RAGAZZI UNDER 18
MartedìSOLD OUT
ADULTI
MartedìSOLD OUT
SOLD OUT
MercoledìSOLD OUT
20:30 - 21:55
GiovedìSOLD OUT
SOLD OUT
ORARI CORSO ESTIVO
Dal 04/06/2024 al 30/07/2024
ADULTI
Martedì19:00 - 20:25
21:55
ISCRIZIONE
Consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato e la quota totale del corso. Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento e il certificato medico non agonistico di buona salute.
Dati bancari per le iscrizioni:
Intestato a: Zero-Gravity S.S.D.
IBAN: IT98Z0306909606100000018904
Causale: Nome Cognome e tipologia / orario del corso
QUOTE DI ISCRIZIONE
ADULTI
Annuale €570
Estivo €180
Tesseramento obbligatorio €5
Quota di iscrizione comprensiva di una lezione a settimana e libera utenza dal lunedì al
venerdì esclusi i festivi.
Per i corsi estivi l’abbonamento include corso monosettimanale e libera utenza il
venerdì.
